ASÍ PREPARO MIS EXÁMENES

¿QUÉ HACER EL DÍA ANTERIOR AL EXAMEN?

Es el momento de repasar lo aprendido día a día, hacer algún esquema de última hora.
Dormir lo suficiente, acostarte a tu hora habitual.
Dejar preparado todo el material que necesitaras para el examen y la ropa que te vas a poner

DURANTE EL EXAMEN

Ir al examen con la seguridad de que el nerviosismo inicial desaparece después de cinco minutos.
No llegar mucho antes al examen, porque se puede aumentar el nerviosismo, pero a la vez hay que salir con tiempo de casa para evitar eventualidades.
Asegúrate que comprendas bien en qué consiste la prueba que vas a realizar, dale un vistazo rápido y general. Toma en cuenta las indicaciones del profesor.
Asegúrate de contestar lo que se te pregunta, sobretodo cuando te piden desarrollar temas amplios; pues más que escribir mucho, hay que responder exactamente lo que se te pregunta.
Responde primero lo que conoces y después lo que te resulte difícil o complicado.
Procura escribir con limpieza.
Reserva diez minutos del final para poder repasar las preguntas, la puntuación, la sintaxis, el que la redacción este correcta y por si se ha olvidado poner algo importante.

PRINCIPALES REGLAS PARA LOS EXÁMENES

§ Leer las instrucciones cuidadosamente
§ Distribuir adecuadamente el tiempo disponible.
§ Planificar los puntos que quiero que tengan mi respuesta.
§ Ceñirse al tema y evitar información que no tenga que ver con la pregunta.
§ Procurar ser claro, sencillo y no divagar.
§ Ser concretos. Importa más la calidad que la cantidad.
§ Escribir con letra clara.
§ Utilizar el tiempo sobrante para releer las respuestas y corregir lo que sea necesario.

¿CÓMO PREPARAR EXÁMENES?

Los exámenes tiene como finalidad la demostración de los conocimientos que tienen los alumno/as del tema sobre el que se les pregunta.
Indican si se han cumplido los objetivos propuestos y, si no es así, con ellos se pueden analizar las causas que impidieron el conseguir esos objetivos.
Del mismo modo los exámenes ayudan a aprender de la experiencia para no caer en los mismos errores la siguiente vez.
Pese a sus supuestas virtudes, han sido y siguen siendo el terror de los estudiantes, por ello aquí les doy algunas sugerencias.

¿QUÉ HACER LA SEMANA ANTERIOR AL EXAMEN?

Para calmar los nervios cuando sólo nos queda una semana podemos hacer lo siguiente:

Reducir la asignatura a sus ideas más importantes. Hay que estudiar activamente haciendo subrayados, esquemas, resúmenes o mapas conceptuales.
Imaginarse en el examen relajado y dispuesto a contestar las preguntas.
Entrenarse contestando preguntas similares a las que nos suelen hacer en los exámenes porque nos ayudará a perfeccionar nuestras respuestas cuando estamos en él.
Descansar mental y físicamente. Estudiar muchas horas seguidas y agotarte no te ayudará sino todo lo contrario, reducirá tu rendimiento.

PROPÓLEOS

IMPORTANTE

PREVENTIVO CONTRA “INFLUENZA” H1N1 Y ENFERMEDADES BRONCO-RESPIRATORIAS ENTRE OTRAS.

PROPÓLEOS

(TINTURA EN ALCOHOL POTABLE AL 20%)
(Su uso no tiene contraindicaciones ni efectos de tipo residuales debido a que es un compuesto natural)
El propóleos es conocido y utilizado por el hombre desde tiempos remotos, Egipcios, Incas etc, y para diversas enfermedades.
Es una sustancia resinosa, balsámica, gomosa, de consistencia viscosa y colores obscuros.
Composición química de propóleos hasta ahora descubiertos.
Ø Aminoácidos: Identificados mas de 20, aportados en su mayoría por la abeja.
Ø Ácidos alfáticos y sus ésteres; aportados por las ceras de las abejas y de exudados vegetales.
Ø Ácidos aromáticos y sus ésteres; (mas de 40), proviene de los exudados de las yemas vegetales.
Ø Alcoholes; (9 tipos), alfa y beta glicerofosfato proviene del metabolismo de la abeja, el glicerol de la cera, y el resto de yemas vegetales.
Ø Aldehídos; (7) – tiene su origen en las yemas vegetales.
Ø Calconas; (8 identificados) Relacionadas con las flavononas.
Ø Dihidrocalconas ; (2) Poco comunes, se originan de exudados de plantas.
Ø Flavononas y Flavonas; (27 identificados) Su origen se encuentra en exudados vegetales con elementos de elevada actividad biológica.
Ø Hidrocarbonos; Provinientes de exudados de las yemas vegetales y derivados del metabolismo de las abejas.
Ø Cetonas; (tres cetonas aislado).
Ø Terponoides y otros compuestos (Nueve con olor aromático) Proviene de los exudados vegetales.
EFECTOS BIOLÓGICOS
Los efectos de mayor interés, gracias a los cuales este producto ha ganado valor terapéutico, son:
o Actividad microbiana (bacteriana,micotica y viral)
o Actividad antiparasitaria
o Activivadad antiinflamatoria, cicatrizante y anestésica.
o Actividad antioxidante.
o Actividad antitumoral. Radioprotectora.
o Actividad vasoprotectora
o Activiadad inmunomoduladora.

PROPÓLEOS

UN CAMINO HACIA LA SALUD

FUENTE:

Dra. Ana Ramona González Guerra

DR. Roberto Bernal Méndez

AFILIACIÓN AL IMSS

El día de ayer dentro de las actividades correspondientes al Programa de Afiliación al IMSS se llevo acabo el llenado de solicitudes por parte de los alumnos de la Unidad Académica de Agronomía, el objetivo de dicho programa es asesorar y apoyar al estudiante que carece de los servicios médicos, en el tramite administrativo necesario para gozar de los beneficios del seguro facultativo otorgado por el IMSS.

Si aun no cuentas con el seguro médico facultativo, acude de inmediato al Centro de Aprendizaje y Servicios Estudiantiles y llena tu solicitud, no esperes más.

Conociendo el CASE

Bienvenidos a la Unidad Académica de Agronomía, el CASE los espera para apoyarlos a través de sus diferentes programas, no duden en acudir.

El Centro de Aprendizaje y Servicios Estudiantiles fue creado para apoyar y orientar a los estudiantes universitarios.

Es la Instancia que te puede ayudar académica, asistencial y emocionalmente a través de sus diferentes programas y servicios.

El CASE surge a partir de la puesta en marcha del Nuevo Modelo Académico de la UAZ que, como debes saber, pone en el centro de su quehacer institucional al estudiante, otorgándole un papel protagónico.

Por todo ello surgió la necesidad de crear un centro que atendiera la problemática estudiantil fortaleciendo tu desarrollo profesional y personal.

Para logra su objetivo el CASE puso en marcha diferentes programas que son:

DE TIPO ACADÉMICO

Ø Programa de Mentorias
Ø Programa de Orientación Educativa y Vocacional
Ø Programa de Estrategias de Aprendizaje
Ø Programa Portal del Estudiante
Ø Programa de Seguimiento de Trayectorias Escolares

DE TIPO ECONÓMICO

Ø Programa De Becas: Alimentación, Hospedaje y Colegiatura

DE ATENCIÓN A DEMANDAS DELA SOCIEDAD Y/O DE INSTITUCIONES

Ø PROGRAMA DE atención A Estudiantes con Capacidades Diferentes
Ø Programa de Asesoría Psicológica
Ø Programa de Vinculación con los Padres de Familia
Ø Programa de Educación Sexual
Ø Programa de Seguridad Social; Afiliación al IMSS
Ø Programa Radiofónico: ¡Por si las moscas!



Te invitamos a conocer lo que hace y cómo te puede ayudar a tener un tránsito exitoso por tus estudios profesionales.